ぼっち特トレ〜キャッチャー編〜
☆ブロッキング練習
先日、現役のM◯B選手に
ちとレクチャーを受けまして
その復習♪
ポイントとしては
プロテクターに当たる瞬間に
息をはくwww
あと
ミットの角度
捕球面を上にする
マシン速度は80kmに設定
距離は15m
10球1組で5セット
まず息をはくタイミングは
何となく合ってきた
が
ミットの捕球面を上
を
意識すると高確率で
オマタに当たる
結果ファールカップに当たって
衝撃がめちゃくちゃ痛い⤵️
かなり前屈みにならんと
うまくボールが前に落ちない
根性と気合
昭和の心得を鍛えないといかん⤵️
☆スローイング練習
これは真剣に練習をした事がなく
やっとこの練習をやる事ができた
ここで事件発生
握りかえでポトリとボールを落とす
信じられない事態が多発
ミットがブルペンキャッチャー用だから⁉
握力低下⤵️
も
あるだろうが
ボールがマシン用のボールで
やたらと滑るwww
試合球に交換したら
バッチリです⤴️
肩の状態さえ良ければ
完璧なんだけどね
練習は楽しいね♪