最近の朝…
ギリ起床
そして目が覚めないので朝食抜き
最近の昼食
暑いので食べるより飲むこと優先
昼食を抜く
最近の夕方
体力がほぼ限界
食べていないことに気が付く
が…
暑くて飲むこと優先
最近の夜
空腹も限界に達しガツガツ食べる
やや食べ過ぎる
このままではよくないね…
G〇〇
今日の対戦投手がこれまた曲者
サイドスローでほぼシンカー気味に
外角に沈む
バイク移動で更に空調服着用の為
マイバットを持参出来ず
長さこそ同じながらバランス太さすべて
相性の悪いバットで対戦
1打席目 ショートフライ
2打席目 サードフライ
3打席目 ショートフライ
これ以上打っても
自分の調子が悪くなると判断し
対戦を辞退するも…
…
４打席目 レフト前ヒット
５打席目 左中間三塁打
www
4.5打席目は
右打席です
結構使える⁉www
ぼっちトレは気温36℃
思いっきりアメリカンノック
但し
空調服着用ｗ
とはいえ
心拍数半端なく150オーバー
わずか5本でリタイヤｗ
取返しのつかない事になる
丁度居残り練習中のFBだったので
内野を少々守って
はしゃいで終了
【不安】
先週の金曜日位からまた肩痛あり
硬球だとさほど感じない痛みが
Ｍ球だとおかしな痛みが出る
なので…
いろいろとマッサージや
低周波
カップリング等々
やればやるほどおかしなこと事に
なってきてる
確か今週は水曜日にナイターがある
明日1日で治る⁉
アドレナリン出る⁉
ちょっと嫌な気分です