涼しっwww
快適www
メダカ
この快適日がチャンスかと
針子用にゾウリムシ
やや大きくなった針子には
ミジンコをチョイス
ガッツリ食べてもらって
大きくなってもらう作戦
夏野菜もプラムも
たくさん収穫＼(^o^)／
楽し♪
いよいよ実践で全力投球出来るように‼
アップから全て変更
(トレーナー案)
◯部東◯都夏期大会
おいらのちーむ 200 101 001 5
あいてのちーむ 000 210 000 3
【投球内容】
-先発-
投球回数 5
被安打 6
四死球 1
奪三振 2
失点 3
自責点 3
ストレート60% シーム系30% カーブ系10%
【打撃】
セカンドゴロ
キャッチャーフライ
腱板が繋がっていないあたくしには
5回まで投げきるのは
まだまだトレーニングが必要です
初回の入りは今年一番良かった♪
調整法を変えたことで
体がよく動けた♪
とにかく
あちこち鍛えなきゃ
ダメって事よ
ぼっち練習
止まったら終わりだ
がんばる