K車…
気温が30℃を超えると
車内気温と外気温と
さほど差が無くなる⤵️
気持ち湿気が無いかなぁ
みたいな感じ
とにかくお尻にエンジンがあるので
下半身が暑い
我が家の駐車場
やや勾配してある
雨水がしっかり流れるようにwww
あと
ネットスローのとき
ピッタリのマウンド勾配✌
【投球内容】
投球数 67
球種 ストレート100%
最速 110km
平均 101km
やはり勾配から投げるのは
平らな地面とは別物で
左足への負担がすごいね
ベストな練習になる
今日ゎ
パーソナルトレーニングの日
『足が細い』って⤵️
前半の45分間
下半身トレーニング
すると
左足のハムストリングスが
チラッと痛みあり⤵️
もぅ〜…
肩周りのストレッチは
今日に限っては揉み返しが無くて
肩が軽い
うまくツボにハマったかなwww♪
ぼっち練習
気温34℃
マシン打撃
【打撃内容】
打撃数 250
フェンス直撃 6
ネット下段直撃 4
ネット中段直撃 11
暑いの好き♪
ここ数日
ライナーが多かったが
良いことか悪いことか
打球がうまく上がってくれた
打球方向も右中間が多かったし
バカ暑かったけど
やってよかった♪
今年の夏も
遊ぶ♪