貴重なぼっち練習
雨
何となくかったるい
休む⁉
パーソナルトレーニング
肩の可動域が少し小さくなっているらしい
昨日、一昨日と動かしているからね
想定内っす
『これから練習するの⁉』
のトレーナーの問いかけに
思わず
『やる』って答えちゃったwww
つーことで
ぼっち練習〜
雨なのであの場所
室内練習です
メニューは
フォーム固め
練習中に1人の仲間が参加
そしていろんなボールの握り方の
意見交換
ストレートな握りのちがいには
ビックリした
あたくしがその握り方をして
投げると
見事なカットボールwww
武器になるボールが増えかも!
カーブ系の練習もした
元々カーブ系は得意なので
すぐに投げられたが
やはり怖さがでる
そんな時
うれしいアドバイスあり
肘の負担もかなり軽減する投げ方♪
今日はほとんど休む予定だったのだが
貴重なぼっち練習になったよ♪
〇〇監督‼
しっかり寝て
しっかり治療して
がんばれwww