インディバアクティブ
大胸筋は99%回復
インディバ治療に感謝
ただここに来て問題発生
肩の後ろ側
棘下筋やらのコリ
炎症が治らない
ので
来週から週3のインディバ
中日の水曜日は棘下筋のインディバ治療
鍵盤が断裂している現状
他の筋肉でカバーしないとwww
昨日のぼっち練習で
木〇監督からのアドバイスを
今日も復習
リクエストに応えないとね
難しいですwww
『O型はすぐ飽きる』
って言われたwww
約200球のマシン打撃練習
今日のフェン直弾はわずか3本
打球の方向が極端にセンター中心になり
極端に打球がライナー性の打球になり
ハムストリングスが痛くなったwww
ただ
打速は確実に早くなり
左方向の打球も伸びた
が
ゴロ打球が多くなった⤵️
まだまだ練習しないとねwww