形式バッテング

1打席目  ショートゴロ
2打席目  レフトフライ
3打席目  左中間二塁打
4打席目  ショートゴロ




何となく右腕の二頭筋に内出血の
ような影あり

交通事故の時の激痛(震度5強)
切れたのか⁉
カッピングの跡なのか⁉



まっ
過去はいいや

天気も良いし大会まで
時間も無いし
予定通りフォーム固めを決行

キャッチボールまでアップに
今までより〇倍掛かります

とにかく動かすのは慎重ですwww


18.44で30分
山なりですがフォームチェック
全てセットポジション

地面が平らだと投げやすい

がんばった!





明日
インディバ治療がある
これに全てを託す