G〇〇

素人が打つ時によくある事故

『打撃妨害』
キャッチャーミットを打っちゃうやつ

あたくしもキャッチャーで何度か
当てられました

理由は
① ドアスイング
② 打つ瞬間一歩キャッチャー寄りに下がる
③ くそボールなのに強引にバットを振る


そして2軍の監督さん
キャッチャーやって
バットで左手引っ叩かれて
骨折だって⤵️

これから暑くなる季節
ギブス…
辛いだろうなぁ







朝から…
やたらと大胸筋が痛い⤵️
昨日一昨日
投げ過ぎたかな


アダルト野球塾

全く腕が上がらない
キャッチボールもバッテングも
やりたくない信号が脳から発信されとる

ノックも打ちたく無かったけど
60分がんばった


インディバ治療…

トレーナーにすぐ気がつかれる
『なんですか? この胸の張りは⁉⁉⁉』

確かに痛みあるし
腕が上がらないし


『この状態でリハビリ投球したら
間違いなくまた切れましたね』

さすがに3回目はバカだろ

無理しなくて良かった〜



インディバ治療後
だいぶ筋肉も柔らかくなった

明日も状態みてぼっちトレの
メニューを考えよう

ヤバいヤバい