【最高の風呂上がりを体感したいのなら】

肩の毛穴から汗が出てくるまで
半身浴をする

浴槽から出たら水をかぶる

そのまま脱衣所で体を拭かないで
歯磨きを済ませる

最後に体をバスタオルでふく


すると

温泉上がり並のぽかぽか感を体験できる







もし…
もし野球の神様がまだあたくしに
味方をしてくれるなら
今度の土日の公式戦
中止にして欲しい

今回の肩脱臼で痛めた筋肉は
後背筋のようだ
小さな内出血発見⤵️

この調子だとある程度回復するのに
5月中旬
ブルペン入りは6月

こんな流れになる

〇〇区大会が6月中旬
正直あと1週間でも2週間でも
時間が欲しい

アドレナリンだけじゃ
あたくしの野球人生が終わる

何とか…m(_ _)m






G〇〇

正直めんどくさい
時代が昭和だから思いっきりの
縦社会だ

〇督に気に入られないといけなくて
ちょっとでも〇らったり批〇とかすると
へそ曲げる

 

ぼっち練習ささ

置きティー

フライを打ちましょう
をテーマに90分

目標チームは

とにかく

時間が欲しい

そしてたくさん寝て
治癒したい


とにかく寝る


寝る  狙い撃ちw