テンション⤵️

寝た時に右肩が下がらないように

テーピングして

右側に毛布を数回降りたんで作戦

痛みはかなり軽減

良かった

ただ睡眠の質はそこまで

良くない

その証拠に午前中は

なかなかエンジンが掛からん

今日も寒いし強風だし

肩も痛いし

ほんの少しの倉庫の鳥かごで

バッテングしただけ

先日の診断でね

ちょっとテンションが下降気味

更に連日の強風

室内のトレに切り替えようかなぁ

バドミントン…

肩、痛かったんだwww