昨夜に比べたら
…
自力で上には上げられる
筋肉はどんな状態なのだろう
アザにはなっていないが
とにかく三角筋の前が
パンパンに腫れて痛い
広背筋は皮膚がつっはる感じ⤵️
置きティー…
じっとしていられないんだよ
2月中旬
とにかく時間が足りない
休んだら負け
軽めに打ってみる
✌
少し力を入れてみる
✌
更に力を入れてみる
⤵️
当たったあとのフォローが辛い
練習は予定通り行う
ロングティー
今日から正直から上げてもらう
150球中フェンス直撃7本
ネット直撃弾4本
いつもの1/3
痛みをかばっているわけではないが
違うスイングをしているからかな
終わる頃から右側の腰が痛くなった⤵️
しっかり寝て
明日、少しでも軽くなれば…
整形外科にて…
状態を見て
『ほどほどにw』
だって
痛み止めの薬が
3種類
それぞれの薬の容量が
倍になった
www
朝起きれるかな⤵️