台風一過☀
【今回の倉庫被害】
出入口ゲート上部網フェンス
3枚破損
劣化してるからね
ちょっと防ぐのは厳しかった
【メダカ】
今日は台風一過でバカ暑の予報だったからね
昨日の雨水も大分混入したし
全水槽の水替え
いつもは半分の水替えだけど
がんばって2/3の水替え
150Lのバケツ🪣作業
エビ達が多分喜んでくれたw
【ぼっち練習】
気温37℃
置きティー
先日のアダルト野球塾での
コーチング
フォローの大事さ
大きく、センター方向に
自分が出来なきゃなwww
と、冷静にスイングチェックしてみる
意識した分
打球が良くなってる
右手で打球を押し出せるようになってる
次回のFBでは
少し速い球速でこのスイングが
出来るのかチェックしてみたい
ただなかなか速い球速のFBを
やる機会がないので
あのかつてお世話なったBCで
特打ち企画を考えなきゃ!www
外野ノックのやり過ぎ⁉
それともトレ⁉
腰とお尻が筋肉痛www
また日焼けした…