うちの息子は今年の春で小学四年生になったのですが、その息子が太陽について学校で習ってきたらしく、夕飯の時に色々と語っていました。
今までずっと文系畑を歩んできた私は、そもそも理科という教科を真面目に勉強したこともなかったので、太陽のことなどほとんど知りません。
そんな私でも、さすがに太陽に長期間当たらなければ大変なことになるということくらいは想像できます。
確かビタミンのうちいくつかは太陽に当たることで合成がされるとかで、そのビタミンが不足すると病気になることもあると以前に読んだ本に書いてあった気がします。
しかしその場合、鉱山などで働いている人はどうなるのでしょうか。やはり何日かに一度は外に出て太陽を浴びる必要がありますよね。その辺りのことは調べてみなければ分かりそうもありませんが。
さてその太陽によるビタミンですが、調べてみると肌に直接何分か当てると効果が高いようです。しかし現代では紫外線の問題もありますから、悩ましいところですね。
とりあえず私は毎日の通勤時にたくさん浴びているはずなので、不足していることはなさそうです。