退院して 来週月曜日でちょうど２週間になりますね。
退院してすぐに 腸閉塞の手術痕が皮下出血して腫れたので
体力が全然ないのに病院に駆け込んだりしたら…
帰宅後にまるまる3日間発熱しました…（汗）
自分は元々胃腸は弱いほうだと思いますが、
発熱しても一晩寝ればすっきり治ることが多かったので
熱が３日間も下がらないのは辛かったですね。
やっぱり腸閉塞の治療で２週間の絶食や
腸閉塞の手術後に食事があまり摂れなかったことは
かなり体力に影響しているんだな…と実感しました。
自分のあまりのやつれた姿に
嫁の母が心配して栄養補助食品を２つ教えてくれました。
１つ目は…
「バイタルビー」というハチノコです。
ハチノコ…そうです。「蜂の子」ですね（汗）
豊富なたんぱく質とアミノ酸が含まれているそうです。
朝食後に一粒飲んでいます。
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２つ目は…
「ナンパオ」という栄養カプセルです。
生薬３１種配合・疲労倦怠感を伴う腰痛肩こりに…とあります。
朝晩に一粒ずつ服用してます。
注意のところに「体力が充実している人は飲まないで下さい」とあります。
こんなこと書いてあるのってすごく効きそう（汗）
元気な人が飲んだら駄目って…（汗汗汗）
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嫁の母はこの２つを健康のために服用しているのだとか
あとイチョウ葉エキスも飲んでるらしい…
３つ目は…
発熱中に嫁が買ってきた「アリナミンR」です。
ノンカフェインなので安心して飲めますね。
今だに朝食後に飲んでいます。
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体力があまりにも落ちているので
やはり通常の食事に付け加えて栄養を摂取しないと
元には戻らないでしょうね。
体力が回復するまでは あまり血糖値を気にせずに間食したりもしています。
間食前もインシュリンはうったりうたなかったり…
間食後にインシュリンをうってみたりすることも…結構テキトーです（汗）
でも何故か血糖値は低めのことが多いですが…
上記の栄養補助食品のお陰か 食欲はすごくあるのでよく食べてます。
体重は脊髄手術前の時の体重に戻りました。
あとは暑いのでよく食べてしまっているのが…
ロッテの「爽」ですね（爆）
寝る前に低血糖だとこれ食べちゃったりしてます。
ラクトアイスで１個あたり114キロカロリーなので 半分だけ食べたりして調整してますが…
バニラなのに氷のような食感でウマい…
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社会復帰に向けて 頑張って体力回復したいと思っています。