高カロリー飲料

退院してからというもの・・・体重の減少が止まらないです・・・

元々学生の頃から痩せ体型だったのですが、30代後半でメタボ健診にひっかかるようになりました。

その時は食生活を見直したり、ウォーキングをしたりして理想体重に戻した経緯がありました。

まぁ俗にいう中年太りというやつだったんでしょうね。

しかし、今回はどんどん痩せていく・・・。

このままでは嫁の体重に負けてしまう・・・（汗）

食事は3食きちんとかなり規則正しく食べてはいます。ただ、以前と比べると量は少ないです。

少しの量で満腹になってしまうのです。

よって間食も殆どしないです。

主治医の話によると、血糖値が高めだとうまく代謝されずに、尿として出てしまうらしいのです。

自分の場合、夜になると血糖値は高めのことが多いし、食事の量もあまり増えないしで、

体重減少はそのあたりにあるかもしれないなぁ・・・と思いました。

そこで思いついたのは、血糖値を100台で維持すること＆高カロリー飲料の摂取です。

手術後、絶食状態だったにも関わらず、何故か体重が増えていた時がありました。

それは高カロリー点滴をしている時だったのです！

しかし、自分の食べる量には限界がある・・食事の量を今以上に増やすことは難しい・・・。

食後にカロリーメイトを食べたりしてみたのですが、自分は元々クッキー系は苦手なもので・・・

パサパサ・モサモサして喉が乾く感じでどうも駄目です。

と、いうことで嫁が嬉々として楽天市場で探してきたのは・・・

↓カロリーメイトコーンスープ↓

↑常温でも結構美味しいです↑

↓ジャネフ　ファインケア紅茶味↓

↑冷たいとちょっと粉っぽくって飲みにくいですが、味はまぁまぁです。

　温めて飲むと普通にミルクティーって感じですね。↑

自分はとりあえず紅茶味にしてみましたが、他にも色々な味があるみたいです。

12個もあるので効果が出たら他の味にもチャレンジしてみようと思っています～

両方とも小さめなのにそれぞれ200kcalもあります。

200kcalといったら、ご飯中茶碗1杯、板チョコ半分くらいのカロリーです。

食べるのは無理だけど、飲むだけなら食後でも何とかできそうです。

体重が少し戻るまでの間、頑張って飲んでみようと思っています。

インシュリンの単位数なんですが、前述した指示数よりも自己判断で多く注射したりもしています。

主治医が「インシュリンの単位数は様子みながら適当に調節して注射していいからね～」と言ったからなんですが・・・（汗）

何だかすごくテキトーな感じですよね・・・？