これからの「健康諭」は
『病気に成り難い健康生活』を
示していくことが必要ではないかと思うのです。
私達の日常生活で、西洋医学は切る事の出来ない大切な医療です。
例えば、夜眠れない時睡眠剤で心地よい眠りに入れ、明日への活力を頂けるのです。
又、頭痛で苦しんでいる時、傷口が痛んでいる時、痛み止めによってその苦しみから解放されるのです。
『こんなに痛いのなら、死んだほうがましだ、殺してくれ』なんて言ってる人がいます。
それを救ってくれるのが、優れた西洋医学の【薬】・数々の抗生物質です。
私たちが今日元気でいられるのは、正に西洋医学のおかげです。
しかし、難病に罹ってしまった時、
今の西洋医学の延長線上の治療法だけで良いのか。
癌になって 余命何年を目指す医療だけで良いのか。
完治が不可能になった時に、改めて健康について真剣になっちゃうんではないでしょうか。
子供の頃、風邪をひいた時の辛い熱や
ケガした時、傷口が自然に直ったのは、
自分の体内で治そうとする 自然治癒力（自己免疫力）
つまり、誰にでも備わっている治そうとする力で治ったのです。
ガンのような大変な病気でも免疫の働きは、
外から侵入した細胞である異常細胞（ガン細胞）にも血液中の白血球は、
貧食攻撃によって消滅させる能力を持っているそうです。
さて、この免疫力を100％生かすための 食生活とはどのようなものなのでしょうか。
80歳を過ぎた元気なお年寄りに、「何を食べてそんなに元気なんですか?」と尋ね、
自分もそれを食べようと参考にする事ってあるでしょう。
人の元気・健康は正しい食べ物によって生まれます。
体にとって害になる悪い食べ物を食べれば病気に成り、
良いものを食べれば元気になります。
美味しいものが良い食べ物とは言えない
事を自覚する事が大切です。
基本的には【分子栄養学】に沿ったものをお勧めいたします。
強いて言えば分子栄養学に添える人も、添えない人も、
もともとは体内に有ったもので年齢とともに減っていくもの、
その上全ての部位に絶対必要な
『ケイ素』だけは摂取して頂きたいと思います。
其の理由を簡単に説明いたしますね。
ケイ素は 『 潤滑に体を動す為の重要なミネラル 』です。
人間の肌や髪、爪、血管や内臓などの全身のあらゆる臓器や組織の形成や、
細胞内のミトコンドリアの働きに欠かせない根本のミネラルです。
ケイ素の重要な役割の一つは、コラーゲンと細胞の結合を強固にすることです。
コラーゲンは、皮膚や骨、歯、血管、内臓、筋肉など全身の土台となる成分ですが、
いくら多くあっても、そこに細胞がしっかりと接着して組織を形成できなければ
各組織は十分に機能できないのです。
ケイ素は、このコラーゲンと細胞との結合を強める、重要な接着剤となっているのです。
私達の身体のバランスを補ってくれるケイ素が不足すると、
「爪が割れる」「髪が抜けやすい」「肌がたるむ」などの症状がおこる可能性があります。
ケイ素は人間の生命維持に必要不可欠なものとも言えますし、
ケイ素は年齢とともに体内から減少し、自ら作ることができません。
そこで、水溶化したケイ素（ケイ素水溶液）を肌につけたり、直接飲むことで、
ケイ素を補うことが必要となります。
ケイ素により、健康で若々しい毎日を送ることができるのです。
最後までお読みいただき感謝します。
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