12月15日・16日と気温の低い
朝がありました。今朝は3度ほど高く
毎朝4時30分に起きているのですが
いろんな事で調子が良いです。
先ず睡眠コアが・・・
昨日少し早く寝たせいもあるが、
寝起きから気分が良い。
ここんとこ朝のウオーキングが思った様に
平均速度で時速６㌔のスピードが
出なかったのですが時速6.15㌔出ました。
歩いた距離は6.31㌔です。
（☟スマートウォッチからの転写です）
1キロ単位のラップタイムが
今年も後2週間・未だ2週間と
同じ事柄でも思い方気付き方一つで
その後の自分が
ネガティブになったり
ポジティブになったりするのが人間です。
同じ人生100年ならどちらを選んでます～～～？
何があっても
先を明るく見て【ピンピンコロリ】ですよ＾～～～～～～～～～～～～
私のブログの最高傑作は次回作ですよ!