ALAMODE のテーマでもあります。
それは、
≪美と健康≫
「いつまでも美しくありたい,
健康で元気に長生きしたい」 と
思うのは
誰でも願っていることです。
その為に私達はあらゆる所から、
沢山の情報を得て
色々な事に挑戦しています。
しかし、思うように
(若返り&若さの維持と言う）
結果の出ている人と,
そうでない人に別れてしまうのです。
その差はどういう所が
原因になっているんでしょうか?
今回はそこんところをちょっと考えてみましょう。
私の好きな言葉に、
『思考は実現する』
と言う言葉があります。
でも、弱い思考ではいけません。
まずは、強く、強く、強く、思い込んで
自分を信じる事です(-_-;)
【私には、出来る】って!!
しかしながら私が、
『美と健康』を求めるようになって
はやくも 三十数年になります。
その長い時間の中で
重要な事に気付いたのです。
あえて申し上げれば、
残念ながら、
次の様な方には、なかなか効果が
期待できそうに無いという事なんです。
チョッと気にして
下記の要件に
当てはまらない様に
頑張りませんか。
<m(__)m>
①根気のない人
簡単なものであっても、
多少の根気は必要です。
継続は力です。
②即効性を求めている人
ローマは一日にして成らず。
即効性は期待できません。
③知って満足し行動しない人
行動をして初めて結果が得られます。
知識を得たから
効果が出るのではありません、
実践あるのみ！
信じて行動すれば必ず解ります。
④上手くいかないと、すぐ他人のせいにする人
プログラム通りにやれば、
必ず結果が出るものでも
上手くいかないと思える原因は、
やはり貴方に在ります。
できない事を他人のせいにする人は
『責める』心になりますので
ストレスが発生しますから
良い結果を求める事が出来ないのです。
⑤若返る目的が、はっきりしない人
若返る目的がはっきりしているからこそ行動ができます。
（例えばたるみが解消して自分に自信を付けたい。など）
⑥家族を大事にしない人
理由は述べなくても分かりますね。
生活の基盤です。
家庭の輪を、会社に、
ご近所に、社会に広げて行きましょう。
⑦どんな事にも感謝の出来ない人.
いやな事が起こった時、
それを気付きとして反省できますか？
反省出来ない人は、
自分の周りで起こる全ての事に、
不平不満な気持ちとなって、
ストレスが起こりますから、
良い結果にはなりません。
反対に、
反省できる人は、
反省出来た事が喜びになって、
気が付くと嫌な事に
感謝する事が出来て、 嬉しくなります。
こんな状態で毎日生活できたら、
毎日が楽しく、希望にあふれ、
老化予防になり、若さと健康を維持できる
のではないでしょうか。
はっきり申し上げますと、
私自身なかなか出来ていませんが、
私の目標もここにあるんです。
すみません！