こんにちは♪
「低コスト女子を増やしたい！」シニアファスティングコンシェルジュのAlana Michikoです
「低コスト女子」とは・・・
コンビニや添加物など、本当は必要でないところにお金をかけない
良いものを入れ、悪いものを出せるシンプルなからだ
心と体が調って、シンプルに生きられるようになる女性のこと
今日は『昨日のお腹グーグーの正体の続き・・・』のお話です
昨日のお腹グーグーの正体とは→①お腹グーグーをチャンスにするカラダの仕組み♪
お腹グーグーで出た「モチリン」で
胃を絞りだしても
食べ物が小腸に流れてこないとなると
空っぽの状態に気付いた胃袋から
また新たなホルモンがでますよ
それが、「グレリン」
グレリンの語源は英語の「grow」、日本語で言うと「成長」
グレリンのお仕事は脳の視床下部に働いて食欲を出させること
プラス！
同時に脳の下垂体という所に働いて、
成長ホルモンを分泌させます
成長ホルモンは別名『若返りホルモン』
ここまでくると、どんどん魅力的に若返り効果がでてきますよ
お腹空いた時、グーグー鳴り始めた時、
恥ずかしいと思わず！
若返り効果が始まってることを満面な笑顔で楽しんじゃうっていうのもありかもです
たまには、こんなのもいいかもですね
<今後の募集予定>
現在企画中♡
