低コストの生き方を目指す私が生まれるまで☆~④~ | ついでに痩せたい!低コスト女子!イキイキ!女子力もアップ!ファスティングと食についてのスイッチを入れるAlana Michiko

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東京を中心にファスティングと食についてのセミナーを開催しています!ファスティングに出会って、10kgの減量に成功!身体だけでなく、心もスッキリして、日々活き活きと過ごしています!お料理もできなかった仕事人間の私が確実に女子力アップ中☆

低コストの生き方を目指す私が生まれるまで☆~④~


こんにちは♪


「低コスト女子を増やしたい!」シニアファスティングコンシェルジュのAlana Michikoです音譜


「低コスト女子」とは・・・好


コンビニや添加物など、本当は必要でないところにお金をかけないラブラブ


いものを入れ、悪いものを出せるシンプルなからだラブラブ


心と体が調って、シンプルに生きられるようになる女性のことラブラブ



低コスト女子誕生秘話~①~(生い立ち編)クリックコチラ♡

低コスト女子誕生秘話~②~(子ども時代と小さい頃の食生活編)クリックコチラ♡

低コスト女子誕生秘話~③~(高校時代と社会人になって編)クリックコチラ♡


まだまだ続く・・・無理なさらない程度(笑)にお付き合いください笑



【⑥~会社でのワークライフ】


会社が上向きの時はどれだけ働いても、

みんなのやる気があって、楽しかったのですが・・・


不景気もあり、会社の要求が厳しくなると、

バタバタと周りが倒れ始めますガクリ



うつ病を発症してしまい、

2年以上休職してしまうことになってしまった仲の良い先輩。。。


一番ショックだったのが、

入社当時から一番かわいがってもらった上司が

乳がん発覚で突然の休職期間に。。。



27歳で主任、チームリーダーになっていた私は、

部下7名を抱えて、突然上司不在となります。



大きくのしかかるプレッシャー

半数以上が私より年上の部下。。。



この状況に負けるもんか!と終電近くまで働き、

休日出勤もして、2.5人分の仕事をやりきろうと頑張っていました。



朝はコンビニのパンにヨーグルト、

昼は外食でのこってりランチ、

夜はコンビニで軽食を調達し、

夜食がてら、屋台のラーメンでしめくくり。



休日は夕方近くまで充電(爆睡)。



まさに仕事中心の生活で、

まともな食事もせず、

ワークホリックの称号をつけられますあかん





【⑦~32歳でお料理できな自分は恥ずかしかった】


ワークホリックだった一方、私は「女性として」の悩みを持ち始めます!

周りからみれば、やっと女性としての自覚を持ち始めたか!てな感じだったと思いますが!(笑)



それまで仕事一筋だったはお料理もほとんどしたことなく

作っても他人様(ひとさま)にお出しするものなんて、とんでもなかった・・・



女性としてちゃんとご飯を作れるようになりたい☆

でも、32歳にもなって、何を作ってあげればひとさまに喜んでもらえるのか・・・

そして、大事な人が健康でいてもらえるのか・・・

全然わからない状態でした。。。



必死になって、食育講座に行ったりします。

でも、栄養素は難しい言葉で全然頭に入ってこない。。。


唯一覚えたのが「まごわやさしい」

この頭文字から始まる食材を取り入れましょうというもの


だから、一生懸命献立を考えてはこのまごわやさしいを意識していました



ネットで簡単レシピを毎日見ながら、一回のお夕飯の材料に4000円ぐらい使う始末(笑)

休みの日には作るのに5時間かかる!(笑)


外で食べた方が金銭的にも時間的にもいいのではないですか?という感じ(笑)



こんな悩みや経験があったからこそ、今の自分がいるので、

今から振り返ると貴重な時期でした・・・ぺこ



まだ明日に続く・・・好





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