こんにちは、シニアファスティングコンシェルジュのAlana Michikoです
来ちゃったよてなわけで、週末からファスティング合宿に行ってきました～
2泊3日のファスティング
日頃あーだこーだ考えてる分、頭も体も滞ってるものを一気にスッキリするのには、やっぱりファスティング
毎回また新しい自分と出会えます
だから、やめられない
だって、頭で色々考えるより、ただファスティングするだけ
そう、それだけ
そして、3日ファスティングが終わった頃には新しい自分に出会える
だから、わたし、成長が続いています
何もしないでいいだけ。難しいこと考えなくていい←これ、ファスティングの特徴！
だから、わたし、これからもずっとやるんだろうな～
今回も色々気付かされたこと
新たに生まれた目標
本当によかった～
ファスティング直後の講座って、お話したくなることがいっぱい！！
次回のJFC講座が楽しみです
次回は4/18（土）@祖師谷大蔵で開催！お申込受付中です
