復食期に質のいい油を♪【ファスティング1日目レポート♪①実況中継】 | ついでに痩せたい!低コスト女子!イキイキ!女子力もアップ!ファスティングと食についてのスイッチを入れるAlana Michiko

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東京を中心にファスティングと食についてのセミナーを開催しています!ファスティングに出会って、10kgの減量に成功!身体だけでなく、心もスッキリして、日々活き活きと過ごしています!お料理もできなかった仕事人間の私が確実に女子力アップ中☆

こんにちは、シニアファスティングコンシェルジュのAlana Michikoです音譜


【ファスティング1日目レポート♪①実況中継】


ファスティング終わって、復食期4日目に質の良い亜麻仁油(オメガ3)をとると、お肌の調子がとってもよいと報告してくれたお仲間ニコニコ


エンジンオイルの交換みたいなもんだよねチョキ

デトックスされた体に、悪い油を入れたら、もともこもないガーン

せっかくなら、吸収力の高いこの時期に質の良い油を注入して、効果大にねアップ

お家に戻ったら、発注しなくちゃ音譜音譜