皆さん、おはようございます。
昨夜は、１０時頃に寝て、今朝は４時40分頃起きました。
まあまあの睡眠です。
何か、最近は、睡眠が一定せず、心身が疲れています。
今日なんかも、起きて、しばらく、ボ～っとしてました。
せめて、波があるとかならまだ良いのですが…。
まあ、落ち着くのを待つしかないのでしょう。
ところで、最近は 、よく食べます。
摂取カロリー2000kcal突破しています。
でも、波がありながら、減っていってます。
まあ、一時的に、栄養が必要となったのかもしれません。
睡眠も 乱れてるし、そう言うことがあっても、仕方ないかもしれません。
そんな事思いながら朝を過ごしています。
では…。