皆様、おはようございます。
一昨日の晩から眠剤抜いています。
眠剤、頓服なので自分で調整して大丈夫です。
眠剤抜く理由は３つ。
1つは、眠剤飲むと異常な睡眠時間寝てしまっているので、眠剤が必要じゃなくなったこと（主治医に言ったら、同じ結論出すでしょう）。
2つ目、季節的にそろそろ、眠剤を抜く時期であること（夏は眠剤必要ですが、冬無しで行けること）
3つ目、体が拒否してること。
です。
まあ、そんなことで、飲まずにいるわけです。
と言っても、睡眠に困難があったら、飲みます。
急に飲まないんじゃなくて、徐々に抜いていくように考えています。
で抜いてみてどうだったか
一昨日の晩は、2時間半ほどしか寝れませんでしたが、それは想定内なので、特に気にしてないです。
昨夜は、6時間ほど寝れました。
今までのパタ～ンからしたら、2日目でこんなに寝れることは、無かったです。
想定外に、良い結果表しています。
まあ、そういうことで、今の所、予想外に良い方向に行ってますが、1日そこらで、言い切ることはできないです。
一週間ぐらいは、様子見無いと何とも言えません。
ですので、楽観視はしていません。
さて、今日は、どう過ごすか、まだ決めていません。
一つだけ分かってることは、ティッシュペーパー、買いに行かなきゃならないことだけは、はっきりしています。
後は、ついでに、ケンタッキーに行くか、ファミレスでお昼食べるか迷っています。
どちらか一方でと思っています。
ところで、昨日、時間がかなり空いたので、「好好！キョンシーガール」見ました。
DVD持っているので、一気に最終話まで見ましたが、最終回は、涙が出る場面も結構あったりします。
基本、色んなもののパロディー的な感じで、コメディーなのですが、泣けました。
たまには、こんな気分に浸るのも良いですね。
さて、今日も良い1日にしたいと思います。
では・・・・・・。