皆様、お疲れ様です。
主婦・主夫の皆様も、家事、お疲れ様です。
今日は、100円ショップとCD買いに行ったぐらいです。
後は帰ってきました。
午前・午後とも、1時間位ずつ寝ちゃったようで、かなり寝不足がたまってたようです。
ケーキ屋さんに行けなかったのも、そのせいかと納得しました。
まだまだ、睡眠の改善が必要なようです。
今も、頭がボケ～っとしていて、眠いのが本音です。
このままバッタリ寝て、朝までゆっくり寝れたら、どんなに幸せかと思ったりしますが、きっと、そんなには寝れないかと思います。
今日は、結局、いろんな時間差し引くと、そんなに自由になる時間なかったなと思います。
大した事出来なかったですが、寝れただけ良かったのかもしれません。
再度、今の課題は、睡眠かと思います。
睡眠大事ですから。
普通の人には、分からないかもしれませんが、ホントに、睡眠不足からくる身体への異常は、取り切れてません。
これでも、前職以降、一番良い状態ですから。
でも、早く本来の状態になりたいです。
なんか、したいこと、気軽にできるようになりたいです。
まだまだ籠りたいと言う気分が抜けませんから。
それだけ、心身に影響があるのでしょう。
なんか、眠くてPCに向かいながら寝ちゃいそうな雰囲気です。
なので、ここらで切り上げます。
すみません。
では・・・・・・