こんにちわ！
最近 骨がもろくなってきてるような？
もうそんな年齢ですからね～～
カルシウム 今まであまり考えたことがなかったのですが
足、腰 痛みます
立ったり座ったり膝が痛い！
カルシウムとは骨や歯などの硬組織として
体を支えたり骨を蓄えたりするもの。
でも女性は中高年になると
血中Ca,細胞内Caのバランスが不足するのだそうです。
だから毎日コツコツ摂ることが必要だとか。
そこで
長野製薬さんからだされたおんたけカルシウム錠
毎日、飲んでます。
年とって直ぐ骨折したり、骨粗しょう症になったり
しない様に用心しています。
