週末は・・・

記憶がない・・・

思い出してみよう(・・。)ゞ

金曜日は仕事を終えて、ちょっとネタ探しに街へ出た

が、給料日の週末ということで、かなりの人出に圧倒され
早々に帰宅　　野菜たっぷりな夕食を作り、入浴・・・・
ここまでは思い出し

が、その後、何をしたか？いつ寝たか？さだかではない・・

土曜日は、
早朝、宅配業者さんの届けもので起こされたような？？？？

で、1週間ためていた録画したTV番組を鑑賞しつつ、そうじ
と洗濯、朝食も昼食も覚えていないなぁ～(・_・;)

午後は、友人と会い、夕食をともにし、なんだかんだで11時
ごろ帰宅

その後、また、記憶がない・・・・つけたままのTVからは、
「朝まで生～」の論争が流れていたなぁ～くらい

日曜日、
早々に起きて、そうじをした（結構、きれい好きです）

で、またまた友人とのランチ広尾へ行きました

夕方には帰宅し、野菜たっぷり夕食を作り、入浴、就寝。


いやぁ～なんとか思い出せました

思い出してみると、ずいぶん平凡な週末ですね(#^.^#)

今日からの1週間、がんばります＼(*⌒0⌒)♪

<m(_ _)m>お願い

昨日、大胆な我が姉の「一人暮らしの知恵」的な話しをいたしましたが・・・

姉という存在は、この年齢になっても有難いものだと感じます


若かりし頃は、姉にお願いをされることもありましたが・・・・・


幼少期と近年はやたらと姉にはお世話になっています

人生の1歩前を歩く、いちばん身近かな存在ですから

そんな姉にまたまたお願することになりそうです・・・

乾燥対策！

寒さが苦手な理由のひとつでもある「乾燥」(ﾉ_･｡)

もちろん、ALA配合のローションとクリームで顔とデコルテ
は万全な対策が出来ていますが・・・・


私の場合、洋服のタグですらこの時期になるとかゆくなって
きますﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

なので、入浴後は大変な騒ぎで全身に保湿クリームを塗ります

ここで、困るのも一人暮らし

背中が上手く塗れないのです

年々、身体も固くなり、思うように腕が動いてくれません

ここで、以前、姉から教えてもらった裏技をご紹介・・・・
これは、絶対、人には見られたくない姿になると思うので、
私はまだ、実行はしておりません

もしお試しされる場合、
こっそり・・・・ひとりで・・・・・・をおすすめします

用意するもの

ラップ　壁　保湿クリーム

①自分の背中と同じくらいの幅と高さの壁を探す
②その壁に背中より少し小さい大きさのラップを貼る
③そのラップにクリームを塗布（適量）
④その壁（ラップの位置）に自分の背中をつける
⑤付けた背中を壁から離さないように、上下・左右、または円を描くように動く


これで「背中」へのクリーム塗布は”完璧”でございます

寒さが・・・ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

私、先日も申しましたが「寒い」のが苦手です

昨夜はなんと美味しい「ふぐ」をご馳走になり
ウキウキ気分で帰宅・・・温泉気分の入浴剤を入れてゆ～っくり入浴もし・・・
さらに極楽気分となりなんとそのままベットに横になってしまったのです


30分後・・・寒っ((((；ﾟДﾟ))))

極楽気分だったはずの私の身体と心は一気に現実？！へ


一人ってこういう時困りますよね・・・

なので、本日、少々風邪っぽい私です


が、また、あの美味しい「ふぐ」を食べたいし、しっかり仕事します

週末は・・・

天気が☂やら晴れやら・・・雷やら・・・
なんだか季節感のない週末でしたね(T_T)

11月もあと10日ほどで終わりですし、
街はクリスマス気分なのに・・・・

ここ１ヶ月は個人的ではございますが、ハード
な毎日で

結構、しんどかったのですが、ナチュアラのおかげで
乗り越えております！


が、同年代の友人たちと話しをすると、やっぱり、
今までは気がつかなかった顔のシミやシワが話題でご
ざいます

年々衰える肌をいかに守るかここが問題です

もちろん、私はALAの力で日々ケアしますよ