女のからだ養生学 | ala48 ~人生ドラマティック! ~

女のからだ養生学

「婦人公論」
表紙買いをしてしまうほど魅力的で興味ある内容で、
30代から購読しているのですが・・・・

今回は「女からだ養生学」という連載記事の特集が
~代謝を上げて老化に負けない体に~でした

ページをめくるとこれまた「なるほど!やっぱり!」
という文章が目目に飛び込んできました!!

老化とは細胞内の水分が減ることです

内容をしっかり読んでまさしく自分の今の悩みに答え
てくれていました・・・・

後2ヶ月で48歳の私ですが、
この先もドラマテッィクに生きるためにも、

代謝UPアップがんばります