日々のストレスと生活リズムの変化に先月から身体が悲鳴をあげた。
数年前から坐骨神経痛と言われ常に痛みはあったんだけどさ。
最近、何でもないところで躓き、膝が痛くなるし座ると尾てい骨周辺が痛い。
限界寸前でした。
久しぶりに接骨院に行き、仙腸関節痛と骨盤の歪みとトリプルになっちゃってました
週一で接骨院に通い、ずいぶん楽になってきました。
保険外ではあるけど骨盤矯正もやってくれると言うので、今日、骨盤矯正をやってきました。
背筋も自然と伸び、身体が軽くなりました
定期的に施術しないと完全には治らないんだけどね
身体のメンテナンスもして自分を労わってあげなくちゃ