有り難いことにここ一ヶ月ほどは三度三度きちんとごはんをいただいているので、最近いい感じにあちこちぽにょってきた気がするwww
…のでダイエットしようかと (-"-;A
こーゆーんは宣言したほうが出来る（やらざるを得ない）ということで書いてみた。具体的には、朝昼にしっかり食べて、夜に食べる量を減らす感じ。運動は週一回はしてるけど、そんなに運動量ないしな～。毎日走ればいいんだろうけど、実は左腿、数年前に肉離れやっちゃって、この時期なーんか嫌な感じになるんです。。。ちょっと今ヤバい気配なので、走るのはやめといたほうがいいかもと考え中。この状態でアスファルトの上を走るのは正直辛い。
寝る前にストレッチと腹筋はやってます。体、硬いけど。
あ、友達にもらった○いくろ○○えっと飲んでみようかな？
効くのかな？？
発表会までにちょっと絞ってみるか……
打ち上げでがっつり呑んでも大丈夫なように（笑）
あー、手っ取り早く泳ぎたい！（←オイ。）