ドイツに来てから不調な時には「お茶」を飲むようになりました
「風邪にはお茶だ」とドイツの方に言われたときに
「え？お茶？…ええ？どういうこと？」と困惑したことを覚えています
ドイツではハーブが日々の暮らしに浸透し
どこのスーパーでもハーブティーのコーナーが充実しています
（種類がありすぎて、飲みきれないほど）
また日常的に飲むものの他に、日本でいう「漢方」のように薬用に
なっているものもあります
漢方的な方は「怪しい…」と、当初全く手を出さなかったのですが
先に試した家族が案外調子が良いと言い…
自分でも試してみると…あれ？…なんか…いい
ハーブがふんわり薫る
弱っているときに暖かいものを取るとホッとします
それがお薬を兼ねているのが、体に優しくちょうど良い感じ
日本でいつも持ち歩いていた胃薬や風邪薬に代わり
最近はこれらのティーバッグがポーチに入っています
ちなみに「不調な時は迷わず休む」のもドイツ流
不調を引きずって周りに拡散するより、ぱっと休んでぱっと治して元気に働く
休むことは大切
ドイツはそんなところです
※写真がうまく撮れなかったので、お茶の製造メーカーのリンクを参考までに
薬効により様々なブレンドがあり、どれもスーパーやドラッグストアで
1～2ユーロ程度ととても安いのも嬉しい
Bad Heibrunner