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小田原のアラベラです。
昨年の７月に散歩の途中で足をくじいてから
もう１年近くになりました。
いまだに季節の変わり目や天候によっては
足首が痛かったり、違和感を覚えます。
当時、ちょっと足を挫いただけと思って
いましたが、実際に通院してみると
思ったよりもかなり重症で、完治するのに秋まで
かかってしまいました。
猛暑の夏の間中、思うように歩けずに苦い思いを
しました。
足を挫いたのも、自分では 元々 ‘散歩’ が
好きではないけど、健康のためにと始めたのが
悪かったのかなどと適当に解釈していました。
かといって、歩かないわけにもいかず、
ぼちぼち散歩も機会あるたびに続けてきました。
最近もよくテレビなどでも言われている
＜暑熱順化＞のトレーニングとして？散歩を
しています。
ただ、だんだん夏が近づいてきて、昨年の悪夢が
よみがえってくるようで、最近の散歩は、もう
景色を楽しむどころか、自分の足元をよく見て
道の凸凹や段差などにばかり注目して歩いて
いるので、益々楽しくない散歩時間です。（苦笑）
昨年のひどい捻挫が本当にかなりのトラウマ
になってしまっています。
それでも、＜暑熱順化＞は、私にとってはとても
重要なことで、とにかく大の苦手な夏をなんとか
無事に乗り越えたいとの一心から散歩をしています。
私にとっての＜恐怖の夏＞への対策をあれこれ
やっているところです。
今年は、８月のお仕事はなるべく、契約している
お仕事のみにして、自分て設定できるお仕事は
時期をずらしたりしています。
私の知人に、夏が大好きで、本当に猛暑でも
いつも涼しい顔をして元気な人がいます。
羨ましい限りです。
（でも彼女は冬の寒さには耐えられないと
言っていますが…。）
梅雨入りの遅い今年の梅雨明けはいつごろに
なるのでしょうか。
最近は、＜気候＞と＜自分の生活＞の折り合いを
うまくつけていかないとなりませんね。
元気で夏を過ごしたいものです。