西村広和の無職日記
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とうとう発表します。









カクトウギのストレス発散効果。



筋力トレーニングによる健康維持といつまでも若々しいボディメイク。




カクトウギジムにパーソナルジムレベルのハイスペックなマシンを取り揃えた、1つのジムで全てが叶えられるジム。







「スポーツのいいとこ取り」







私の理想のジムが完成です。



名前は


カクトウギ&ボディメイク アカデミー Sinz(シンズ)







それと同時に


8年間続けていたblogも移転する事にしました。



本当に長い間、ご覧頂き有難うございました。




次の移転先です。






西村広和のこそこそ日記2 Sinz version





こそこそ日記を見てくれた全ての人達に感謝を。



そして、次のSinz versionも宜しくお願いします!!




またアカデミー Sinzで会いましょう!!
また家族と共に歩んでいきます。
今日も成増トレーニングセンターから1日が始まる。





ジムの空気の入れ替え。


この生活も今日で終わりかな。








成増トレーニングセンター…目標のある人、もしくは自身で目標を作る、作れる人には、最高のジムです。




塾だろうがジムだろうが関係なく、求めている人に対して、専門家としての豊富な知識や経験のある方がサポートしてくれる所。


そうであって欲しいし、そうあるべき。


最近は目先の事を優先しがちですが、勉強を疎かにして質の低下している所が増えているのが現状。


悲しい事ですね。












毎朝お会いするニックさんとの情報交換もなかなか難しくなるし、天心くんのトレーニングを見守る?事も回数減っちゃうので寂しい。







最後に日本格闘技界の未来の話をしました。




出る杭を打つのではなく、出る杭に乗っかる世界にならないと、あんまり明るくないのかもしれません。





自分は色んな業界人と意見交換出来たり、見たり聞いたり可能な環境です。
そうなるように行動を起こしたつもりですが。



そして、それを生かす為、これからも「自分にしか出来ない事」を探して前に進みます。







みんな!準備はいいですか!!!












とんでもない視聴者数を叩き出した亀田選手とのボクシングの試合後でしたが、相変わらずの傷一つない綺麗な顔…。



と、爽やかな笑顔!!




痛みを知っている強い人は優しい。
本当です。

そして、ニックさんデカい!



私、黒い(笑)











今回はウエストを退化させ、普段全然やらない腹筋頑張りました(笑)


ちなみに腹筋トレーニングはマジで1日5分(笑)

体を変えたいなら回数じゃなく、質だ。



知識を昭和から卒業しなきゃ。



妻も月2〜3回ぐらいのトレーニングで身体を変えている。
また別のクライアントさんの減量?ダイエット?








いや、絞り計画がスタートです。







モチベーションが高いのであれば、私も全力でサポートするのみ。








絶対に成功させましょう。
カッコいい身体作りへ。








お楽しみに!!










今日は白身オムライス(笑)