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やお!!
実は最近料理にハマってみてる石垣です。
ちょっと貯金をしようと思い、コツコツと自分で自炊していますww
そんな自炊した料理たちをご紹介!!!
ハンバーグとほうれん草のバターソテーと卵スープ

じゃがいもなどの野菜&チーズとユッケジャンスープ

カレーとサラダ

牛丼と大根サラダ

チキンソテーとブロッコリーのマヨネーズ和え

キャベツと鳥肉の蒸し物

目玉焼きとフレンチトースト

肉もやし炒めとトマト&生ハムのサラダ

肉じゃが

カレーと焼き魚

どーよ!?
頑張ってるっしょ!?
この際レシピとか載せてこのブログを料理ブログにしちまおーかなww
そうそうこういう料理たちはInstagramで載せてます!!
みんなインスタやってる??
やってるひとは
【akihiro1030】
で検索して是非フォローしてくださいね!!
http://instagram.com/akihiro1030
やってない人はTwitterでも載せているので見てね!!
石垣彰啓
https://twitter.com/akihiro1030
それからFaceboookなんですが、今まで友達しか承認していなかったんですが、皆さんのことも承認することにしたので是非申請してください!!
石垣 彰啓
https://www.facebook.com/akyhem1030
これからはインスタやFBでもみんなたくさん絡もーーー
もちろんブログも更新するけどね!!
ではまたSNSでw!!!
実は最近料理にハマってみてる石垣です。
ちょっと貯金をしようと思い、コツコツと自分で自炊していますww
そんな自炊した料理たちをご紹介!!!
ハンバーグとほうれん草のバターソテーと卵スープ

じゃがいもなどの野菜&チーズとユッケジャンスープ

カレーとサラダ

牛丼と大根サラダ

チキンソテーとブロッコリーのマヨネーズ和え

キャベツと鳥肉の蒸し物

目玉焼きとフレンチトースト

肉もやし炒めとトマト&生ハムのサラダ

肉じゃが

カレーと焼き魚

どーよ!?
頑張ってるっしょ!?
この際レシピとか載せてこのブログを料理ブログにしちまおーかなww
そうそうこういう料理たちはInstagramで載せてます!!
みんなインスタやってる??
やってるひとは
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石垣彰啓
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それからFaceboookなんですが、今まで友達しか承認していなかったんですが、皆さんのことも承認することにしたので是非申請してください!!
石垣 彰啓
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これからはインスタやFBでもみんなたくさん絡もーーー
もちろんブログも更新するけどね!!
ではまたSNSでw!!!