twitter Insta facebook | 石垣彰啓オフィシャルブログ by Ameba

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やお!!



実は最近料理にハマってみてる石垣です。



ちょっと貯金をしようと思い、コツコツと自分で自炊していますww



そんな自炊した料理たちをご紹介!!!





ハンバーグとほうれん草のバターソテーと卵スープ


$石垣彰啓オフィシャルブログ「~絆~」by Ameba


じゃがいもなどの野菜&チーズとユッケジャンスープ


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カレーとサラダ


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牛丼と大根サラダ


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チキンソテーとブロッコリーのマヨネーズ和え


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キャベツと鳥肉の蒸し物


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目玉焼きとフレンチトースト


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肉もやし炒めとトマト&生ハムのサラダ


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肉じゃが


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カレーと焼き魚


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どーよ!?


頑張ってるっしょ!?



この際レシピとか載せてこのブログを料理ブログにしちまおーかなww





そうそうこういう料理たちはInstagramで載せてます!!



みんなインスタやってる??


やってるひとは

akihiro1030

で検索して是非フォローしてくださいね!!



http://instagram.com/akihiro1030




やってない人はTwitterでも載せているので見てね!!



石垣彰啓


https://twitter.com/akihiro1030




それからFaceboookなんですが、今まで友達しか承認していなかったんですが、皆さんのことも承認することにしたので是非申請してください!!




石垣 彰啓


https://www.facebook.com/akyhem1030


これからはインスタやFBでもみんなたくさん絡もーーー



もちろんブログも更新するけどね!!


ではまたSNSでw!!!