これから… | 石垣彰啓オフィシャルブログ by Ameba

これから…


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車で幕張で行われる催事の手伝いに向かってまーっす。


何時に終わるのだろうか…



昨日はダイエットの為に会社から家までの約5キロを歩いて帰りました!!

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お墓ばっかで怖かったです。

辛かったです

寒かったです。


でもお腹の肉を減らすには腹筋よりなによりウォーキングがいいみたいだね!!


横っ腹も引き締めたいからちょっと捻りながら歩くのがイイって聞いたから捻って歩いた!


完全に変態歩きだったけど(笑)



今日のご飯はがっつりアジアンランチ!


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毎週木曜日に会社の近くに来る弁当屋さんで買えるんだけどダイエットしててもこれだけはガッツリ食べます(笑)


では催事の手伝い頑張ってきまーーす!!


Bye!

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