虚弱な高齢者の方を担当した。
最近、筋トレについて勉強したこともあって、ただ体の負担になる運動はしなかった。
「今日はいつもと違うことをしますけど、いいですか？」と一言断りを入れて接した。
彼女の昨日までの運動は、若かりしき私も普通にやってたことだけど、数年も経てば、なにがダメなのかも分かって適切にできるようになるんだよなぁ..
腹圧かけて、腰のストレッチだけ
辛いかな？と思ったけど、「気持ち良かった」と言われ、何気なく立ったら、本人もポカンとするぐらいあっさり立てた、っていうね、素晴らしい反応を頂いた