今日は、18時半からorange☆yoginiのキャンドルヨガに参加してきました。
スタジオのドアを開けると、いくつものキャンドルが灯されていて、とっても幻想的。なんてクリスマスにふさわしいのー
この空間に、美しいsawako先生、優しそうな参加者の皆さんのお顔を見て、その中に自分が入っていけることが幸せに感じました。
大人気のヨガ企画なので、定員満席になるところで、最後の1名枠に滑り込みセーフ！あー、ほんとに幸せ
参加者のそれぞれの皆さんが、なんとか自分の時間を見つけて、ここに居合わせたことの偶然を大事にしましょうというsawako先生の素敵なお話から、みんなで自己紹介をし、円を組んで手をつないで呼吸を合わせる・・・
「ポーズをとることだけがヨガじゃないんですよ」という先生の教えが、すーっとココロの中に入っていきました。
ヨガって1人でやるように見えて、1人じゃないんですね。
sawako先生やmisa先生の声や話を聞きにいくだけでも、そこに集まる価値があります。
あまりにも腹筋がなさすぎて、断念したポーズもあったけど、身体をのばすことがとっても気持ちよくって、ヨガやってる途中から、次もまた来よう！と誓いをたてたくなるのでした。
前々回の参加のときくらいから、レッスン途中で頭ががんがん痛くなるのがなくなってきたなー。ダウンドッグのポーズが、少しラクに感じるようになってきたなー。
私のからだも、少しずつ、進歩してるのかな？ 次回も楽しみでなりません
いつもorange☆yoginiの素敵な企画をしかけてくれるmiaちゃん が、粋なクリスマスプレゼントをみんなにくれました。
オリジナルのアロマスプレー(クリスマスブレンド
)とハーブティー。
凛とした香りのする、とっても素敵なスプレーでした。忙しい中時間をさいて、こんな手作りをしてくれたなんて、ほんとに嬉しいな。
大事に使わせてもらうね。ほんとにありがとう