昨日は、今年度最後の、そして、私の育休最後の赤ちゃんヨガレッスンに行ってきました。

4月に正式オープンするはぴまむ サロンでのレッスン♪サロン内は、先生の素敵でお洒落なセンスによって、準備がちゃくちゃくと進められていて、見ているこちらもわくわくしますハート


最初に「赤ちゃんヨガっていうのやってるよ」ってNちゃんに教えてもらって、どんなことするのかも分からずに、1ヶ月の夏くんを連れていったなぁ・・・きらきら


首がすわるまでは、あんまりきちんとしたヨガポーズもできなかったけれど、優しくaco先生やS先生に教えて頂きながら安心して、その場にいるだけで楽しかった!


そのうち、どんどん重くなっていく夏くんを持ち上げる「コアラ」、おなかにのせて移動する「自動車」、抱っこしてスクワット・・・とかもいつのまにかできるようになってきて、夏くん自体も楽しそうだったし、私もどこの筋肉にきいてるのかが分かってきだして、ほんとに無理と無駄のない運動方法を教えて頂きました。


歌に合わせて、子供の顔をしっかり見つめる、抱きかかえて肌を触れ合わせる、そんな機会を意識しだしたのも、ベビマ・赤ちゃんヨガを習ってからです。


少しのおうち時間ができれば、レッスンでしたことを思い出し、夏くんと触れ合うことが嬉しい、楽しいと思いながら、ヨガやマッサージをしています。


毎度参加おなじみの仲良しママ&ベビーちゃんもできて、みんなとおしゃべりしたり、たまにランチしたりするアフターヨガも楽しみだったにこみんなとは、同じ思いをしてることがたくさんで、おしゃべりしてたら時間が過ぎるのがあっという間!ここでも宝物を得ました。


この赤ちゃんヨガで得られたものは、ほんっとに大きくて、私の育休中で一番時間をあてたものになりました。

先生方・お友達・レッスンの全てに感謝泣き1


赤ちゃんヨガ・ベビーマッサージで習ったこと、絶対に続けますきらきら


4月からのレッスンには定期的には行けないけど、これがほんとの最終ではないようにするつもりなので、タイトルには(最終)としました!


来年度もできる限り参加するぞぉぉ~かお

きらきら育児のためにきらきら