エネルギーをパスし合おう❗️
フィットネスマヤ暦アドバイザー
ゆみぴーです。
毎日ありがたい事の連続です。
私の事をマヤ暦の師匠と呼ぶ人物がいる
嬉しいな〜
ありがとうございます
受け取ります
東京マヤ暦講座を受けてくれている
ゆかいな仲間のきよらちゃん
いつも応援ありがとうございます。
彼女のブログを
読んで温冷浴をしてみた。
ひぃ〜冷て〜
温泉に行ったとき2回まではしたことあるが
5回は初めて。
1回目→水シャワー
足をバタバタさせ
一瞬で終わらせお湯にじゃぼん〜
回数を重ねるにつれ
水シャワーも長くなる
(長いといっても10秒)
)5回目は首の後ろからシャワーを
かけれる程に…
20秒くらいかな〜
自律神経を整えるのにとても
いいと書いていた。
(沢山のサイトがあります。温冷浴で検索してください)
3回目くらいで
目に力、パワー、エネルギーが
入ったのがわかる
入浴後も芯からポカポカ
気持ちいい〜
身体作りやり直しと思って
いたので、いいスタートに
なりました。
なんでも、かんでも、やり直しばかりやん〜
いつからだって遅くない〜
何回だってやり直そう〜
きよらちゃんはヨガ🧘♀️
私はエアロビクス🕺
コラボイベント考えています！
マヤ暦で青い猿の二人！
すごいイベントになりそうです！
詳細は近日発表しますね！
要チェック！
(まだ書いたら実現するって
段階です)
)今日は
令和2年3月18日は
K250
白い犬
黄色い星
音3
K250著名人
太田光
江本孟紀
雅子さま
第五の城
起承転結が終わり
マトリックス
全ては準備されている
最後の仕上げの52日間の始まりです
「マトリックス」
K209〜K260
刈り入れたものを整理し
再スタートに備える感動の
クライマックス
(ダイアリーを使っている方
はP9や全体を見直す作業を
してみましょう！)
【黄色い星】のエネルギーが
13日間続きます。
【姿 形を美しくする】
【仕上げる】
【美と調和】
【芸術】
【気品】
上のキーワード
意識して過ごしてみてください。
気づく
決める
許るす
信じる
感謝する
意識する
行動する
共によくなり、豊かになり、思いを共有
そんな時代に…
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