23日目

体温。

36度台後半と、相変わらず高め。

食事と睡眠が安定供給されるから、基礎体温も上がった…のかな？

暑いのは変わらないけど、眠れているし、暑いこと以外、特に支障はないので、退院後にどうなるかまで様子をみようと思う。

リハビリ。

術後3週目から3分の1荷重、4週目から2分の1荷重、7月以降は松葉杖なしで歩行する計画とのこと。

3分の1とか2分の1とか、どうやって負荷のバランスをとるのかがナゾで、聞いてみた。

3分の1＝松葉杖2本＋骨折した足

2分の1＝松葉杖1本＋骨折した足

という考え方で、実際はテキトーです、とのこと。

先月まで全体重を支えていた足裏は、どんな反応をするんだろうか。

22日目

36.6～36.9℃

時折、痛い。

我慢できない痛みではなく、思い出したように ズキンときて、

そのあとはズキンズキン…と、控えめに痛みが続く。

内踝の下のあたりと、外踝の上・弁慶側。

外踝側は、さわると硬い感触。

ここに入っている針金やプレートが足を支えてくれる…痛くて当たり前か。

からだに害のない、1年後にはからだの一部になる針金とかプレートが発明されないかなぁ。とか妄想してみる。

右足首が熱くなっていたので、アイスノンを借りて鎮静。

固定を外したからか、朝まで熟睡できるようになった。

朝の寝覚めバッチリ。

もちろん、ちょいちょい目は覚めるけど、またそのまま眠りに入れる。

気にしながらだけど、寝返りをうてるのが有り難い。

歩くことも、寝返りも、骨折する前は無意識にしていたことなんだよなぁ。

私の右足（を司っている脳）は、歩き方を覚えていてくれるかしら。

19日目

35.9～36.7℃

朝起きると、足が強張っている。

足首はもちろん、親指、小指、足の甲が、バリバリ？パンパン？

膝が曲げられるようになったので、恐る恐る、時間をかけてほぐしてみる。

（リハビリでやってもらっているのを、見よう見まね）

ほぐしたつもりが、

リハビリに行って、できていなかったことを実感する。

自分でやると、手加減してしまうんだろうなー

足首の動きは順調とのこと。

全然動いていないように感じるので、そう言ってもらえるとほっとする。