今日から、ジムで泳ぐペースを上げました
🏊️
🏊️９月にマスターズ大会があって、エントリーしましたよー❤️
私は、自由形と背泳ぎ。
久しぶりに、タイムトライアル中心に泳いで、ぐったり
クロール １０００m
背泳ぎ ８５０m
ウォーキング ２５分
月水木に、水泳。
金曜日は、筋トレも始めました
それ以外の日は、部屋のレイアウトを変えるため、コツコツ断捨離してます
仕事もしないで、趣味をがんばる生活。
そこは、旦那さんに感謝しなきゃね🎵