皆様こんにちは🌼✨
人生半分ダイエットライフ、
アラフォー女子のエツコです✨✨
夏真っ盛り🌊🌞✨✨
やや梅雨☔☔🐌っぽさも感じつつ
湿度も相まって、暑さMAX↑↑↑😬😬✨
体調お変わりありませんか？？✨✨
夏🌞🌊✨✨と言えば、
やっぱり海🌊海🌊海🌊✨✨
潮風の香りに波のさざめく音✨✨
美しく青く広がるロケーション✨✨
どれを取っても素敵ですね😆😆✨
私も、さかのぼる事
20歳♥️ピチピチ女子時代🌺🌺♥️
(懐かしい～～✨～～✨)
マリンスポーツやっていました。
スキューバダイビングです🐬🐬✨✨
当時の写真はコチラ
【Before】63kg⚠️😱😱⚠️
お腹、太ももが
パッツんパッツん⚠️😱😱⚠️⚠️
着脱が至難の技。毎度大変です。
海に潜る過程でも、
浮力が働いてしまい大変です😅😅
↓↓↓ ↓↓↓
そんな私にも、
やがて転機が訪れます✨✨✨
【After】42kg ✨ ✨
こんにゃく食べても太る。
エステに行ったって太る。
「なんでやねーーーーん😱😱⚠️！！」
と思って
途方に暮れていた。
細胞の代謝に・体質改善に目を向けて
根本的に体の中身を変えるべき✨だと
気付き、食事改善して
リバウンド卒業を叶える事が出来ました✨✨
・健康的に食べて痩せる🌼✨
・太るメカニズムを理解🌼✨
・リバウンドしない体へ🌼✨
こんな素敵な事ってないですよね✨✨
私は、おかげで一転しました✨✨
悩めるダイエッターの皆様、
お役に立てるようでしたら
お気軽にご連絡下さい✨✨✨
幸せな日々は、
一歩踏み出せば目の前です✨✨
