満月と久々のヨガといっても1週間ぶりですが、今日はなんか身体重かったな。 今日が満月だからかな。 ハンパない汗の量で、ちょっと疲れを感じたので、途中しっかり休んだら、いつもより座ったポーズが心地よく出来て、レッスン終了後、ちょっとスッキリでした。 先生の言う無理しないで~、疲れたら休んで~、 これは誰よりも忠実に守る私です