さぁ困った! 何もない時の チーズお好み焼きで朝ごはん ~437kcal~ | *いつものご飯*

さぁ困った! 何もない時の チーズお好み焼きで朝ごはん ~437kcal~


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おはようございます。

水曜日、一番冷蔵庫に何もない朝を迎えました。

お弁当は今朝は息子一人分なのでどうにか用意し、

さて、朝ごはんとなり困った。


白米はお弁当分しか炊いておらず(精米し忘れ^^;)

うどんもないし、パスタは昨日食べたし。


うーんと唸りながら冷蔵庫をみると半分になったキャベツ発見!

これは!と思いついたのがお好み焼き。


アクン家の朝ごはん、どこへ向かってるんでしょうねぇ^^;


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でも案外、お好み焼きっていうのはヘルシーだったり。

まぁ、マヨネーズを使っちゃうとそれなりになっちゃうけど

こうやって使う量を把握しておくと案外いける。

お好み焼きのカロリーにマヨネーズ分も入ってますよ^^


キャベツ、天かす、紅ショウガ、桜海老、豚ひき肉、チーズを

米粉とお好み焼きの粉半々で作りました。



人参シリシリとササミの揚げ物はお弁当の副産物。

シリシリの話題をメッセで頂いて、嬉しくなったので作っちゃいましたきゃ


ササミの揚げ物のことはお弁当の時に^^


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 ざくざくとキャベツを切って適当に作ったら

 どうも4人分だったらしく、1つ余ったお好み焼き。


 夫さんが食べてくれるというので、

 彼仕様でマヨネーズたっぷり^^

 

 ちょっと小洒落て模様で遊んでみたり♪





今日から衣替えだけど、気温は上がらないらしい。

息子は学ランのまま登校。


衣替えに1週間の猶予期間があるのでいいのだけど

我が家の衣替えはしばらく先延ばしにしようと思いました^^;






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