初めて作り分けしてみました。 ２種類のハンバーグでお弁当

週の初め、月曜日の男子中学生弁当です。

今日は４人分のお弁当を作りました＾＾

やっとコツがつかめてきたのか、前ほどはアタフタしませんが

やはりそれでも４人分はお夕食を作るかのように

大量なおかずが並びます＾＾；

ハンバーグ（デミ＆おろし）　　もやしのナムル　　プチトマト　　卵焼き　　枝豆

ひじき煮　　ごはん　　お味噌汁（ワカメ、大根、長ネギ）

この画像は３人前です。母の分は別に取り分けて持っていけるようにしてあります。

ここでも涙ぐましいダイエッターの努力が見えます（笑）

ハンバーグ。

ケチャップとウスターソースで作るソースとは別に

大根おろし・・・・もどきのソースも作りました。

　大根をおろしてしまうと水分漏れや乾燥が

　気になったので、粗みじん切りにして

　ポン酢と和え、焼き上げたハンバーグを

　浸しておきました。

　左の画像。

　もう、ハンバーグとは分からないですよね。

　大根の下に埋もれています＾＾；

　これでデミのハンバーグより

　２５～３０kcal違います。

　　　　　


私のお弁当はちょこっとカロリー計算してみました＾＾

興味のある方は青いお弁当箱のほうをクリックしてみてください。

　ここは寝室。

　最近、お転婆キキはこのカーテンを登るのが好き＠＠

　私がいるときはこうやって目線を気にしているのだけど

　どうやっても登りたくなってしまうとお構いなし（汗

　今日は連続写真が撮れたのでアニメにしてみました。

　体重が軽いからこそ出来る技なんだけど、

　お願いだからジジには教えないでね！！

　彼が同じことをしたらカーテン外れるし・・・多分ｗ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　だってカーテンはのぼりゅためにありゅにょよ＾＾
　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ち・・・・・違いますから！

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