息子と買い物。必ずおねだりのコーンフレークの朝ごはん~435kcal~
コーンフレーク レモン&ハーブソーセージ 野菜サラダ グレープフルーツ
今日の朝ごはんです。
昨日は息子と一緒にスーパーへお買い物。
息子が見つけると必ず買おうというのがコーンフレーク。
夫も嫌いではないのでこうやってたまに購入します^^;
コーンフレーク30gに牛乳200ccでこのカロリーらしい。
これだけで朝ごはんならかなり低カロリーではあるよね。
私は物足りないのでソーセージやらサラダやらフルーツを添えちゃうけど^^
サラダドレッシングはグレープフルーツの絞り汁を使って
マヨネーズ、粉チーズ、黒胡椒、オリーブオイル、きび砂糖、塩で作りました。
普段はワインビネガーで作りますが、爽やかな香りでよかったです。
ホットカーペットを敷くと(まだ通電なし)こうやって、
キキが伸び伸び~とします。
猫って伸びるとすんごく大きく見えるけど
それでも小さくて細い、うちのキキ。
抱っこすると頭を胸につけて甘える女の子です^^
もうね、ちっさくて軽いのでいつまでも仔猫のようですよ。
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