予告通り。 牛丼どーーーん!なお弁当と昨日のお夕飯 | *いつものご飯*

予告通り。 牛丼どーーーん!なお弁当と昨日のお夕飯


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音譜牛丼  音譜ほうれん草ともやしのナムル  音譜人参シリシリ  音譜ちくわのツナマヨ詰め焼

こんにちは。

今日の男子中学生弁当は昨日の予告通り、

そして、朝ごはんの通り顔  牛丼でございました。


「ね、もしかして牛丼だけ?」って問う息子に

「そっ!」ってうなずく私。


きっと息子は恐々わっぱの蓋を開けたでしょうねきゃ

溢れんばかりの牛肉。

どうだ!これでメロンパンなんて食べられまい!


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スプーン&フォークCpicon お弁当にどうぞ。ちくわのツナマヨ詰め焼 by akun  

    以前から作っていたツナマヨ詰めを片栗まぶして揚げ焼きしました。

スプーン&フォーク人参シリシリは今回は正統派のほ 卵も一緒に炒めました。

    ツナも入れたので、缶詰めから少しちくわのツナマヨ詰め焼にツナを回しました。

スプーン&フォークナムルはごま油、ラー油、酢、醤油で味付け。




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*いつものご飯*  


朝ごはんと一緒にアップするのを忘れてた

昨夜の晩ごはん。

list dot*かつおたたき&イカの糸造り

list dot*ブロッコリーのミモザサラダ

list dot*キムチ奴


これにお味噌汁とご飯でお夕飯にしました。






さて。

今夜は今年初のカレーしゃきーん

食べたかったのよ~。












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