冷蔵庫の有りもので。 ちょこっと盛りの朝ごはん ～398kcal～
メカジキの甘辛焼き 豚バラと青梗菜のオイスターソース炒め 納豆大根の酢醤油漬 お弁当副産物（ナポリタン＆卵焼きの端っこ）発芽玄米 お味噌汁（ワカメ、油揚げ、ほうれん草）こんにちは。
金曜日の朝ごはんです。
水曜に満タンになるはずのうちの冷蔵庫。
生協さんの注文を忘れたので未だ空っぽです。
緑野菜なんて青梗菜と冷凍のほうれん草しかありません。
昨日買い物に行くはずが行けなくなって、今朝は朝ごはんもお弁当も大変でした
見事に茶色い食卓です。そして献立がお弁当チック。
息子にも
「これとこれとこれはお弁当にも入ってるでしょ？
」って当てられちゃうほど
それでも、先週、青梗菜やら卵やら国産にんにくやら、食べ物ばかり
我が家は頂いたので、皆さんの好意で今朝の食卓がどうにか用意できました
私の食いしん坊もなかなか捨てたものじゃないかもだぞ～
今日はお野菜を中心に買い物に出掛けよう。
牛乳も仕入れないといけないし。
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