セルフサンドイッチ♪ ライ麦パンとしりしりの朝ごはん ～284kcal～
ライ麦パントースト 人参しりしり 大根と胡瓜の浅漬けブルーベリーヨーグルト コーヒーこんにちは。
雨空の午後です
さて。
今日の朝ごはんは再びライ麦パンです。
これで使い切り。 美味しいパンでした
人参しりしりはノンオイルのツナと人参、塩コショウ、ガーリックパウダー、粉チーズで味付けをしています。
最近はパルミジャーノ・レッジャーノの小さい塊を買ってきて、おろし金でごしごしやってます
ちょっと洋風なしりしりになって旨味も加わり美味しいですよ。
このしりしりをライ麦パンで好きなだけ挟んで、サンドイッチにして頂きます。
この茶色のパンに人参のオレンジが映えます。
ハム胡瓜マヨネーズサンドなんかもよく合うパンですよ
昨日も21時半には寝てしまった息子。
テスト勉強？ 塾でちょっと触ったくらいで家では教科書１つ開きません。
あと1週間でテストですよ
こればっかりは本人がやる気にならないといくら言ってもダメでしょうね
で、朝起きてきて
「寝すぎて眠いー
」
なんていうものだから、今朝の飲み物はコーヒーにしました。
「にげっ！」 「あ、でも目が醒めるかもっ!? 」なんて言いながら
クリープとお砂糖を沢山入れて飲んでいきましたよ
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