ご飯１合！ 元気モリモリなお弁当

今日の男子中学生弁当です

今朝はご飯を1合だけ炊いてみました。

このお弁当箱にどれくらいのご飯が入るのか知りたかったのです。

ご飯を詰めていくと、あれ？あれれ？・・・・全部入っちゃった

男子中学生、食べますねぇ。　お米の減りが早いもの

今日の舞台裏です。

ぎゅっと詰めて入っていると何が入っているのか

今一つよく分からないのでこれでご紹介。

エビフライは尻尾が取ってある生協さんのもの。

揚げるだけ。楽チンです

豆腐ハンバーグや、南瓜煮、きんぴらは自家製フリージング。

他は今朝作りました。

随分と自家製フリージングものがなくなってきたので、

また色々と作っておかなくちゃと思います。

お夕飯用に作ったものを、少しだけ取り分けてリメイクして作っておくのがいいかな。

沢山作っておいても1ヶ月という自家製フリージングルールの中では

消費できなくなってしまいますものね。

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